Der Komplementär- und Orthomolekular-Mediziner Dr. Harald Stossier aus Maria Wörth (Österreich) erklärt, wie man auf natürlichem Weg gegen Zahnfleischentzündungen vorgehen kann.
"Die einfachste und effektivste Methode ist das Ölziehen. Man verwendet dazu je nach Geschmack kaltgepresstes Sonnenblumen-, Lein-, Hanf- oder Leindotteröl in Bioqualität. 1 TL davon 5 - 10 Minuten lang im Mund kräftig hin- und herbewegen, dann ausspucken.
Das Öl wirkt stark reinigend und entzündungshemmend, zieht Giftstoffe und schädliche Bakterien aus Schleimhäuten, Zahnfleisch und von Zahnoberflächen. Zahnfleischtaschen werden kleiner, die Farbe rosiger, die Struktur fester. Außerdem hellt Ölziehen die Zähne auf, weil es Beläge entfernt."
Wie oft soll man das machen?
"Einmal täglich, noch besser zweimal, nach dem Zähneputzen. Wer anfangs Probleme hat, soll einfach etwas weniger nehmen und die Sorte wechseln.
Man kann auch frische Kräuter wie Minze, Salbei, Thymian oder Nelke ins Öl einlegen oder ein paar Tropfen ätherisches Öl zugeben. Das schenkt einen erfrischenden Geschmack und die Kräutersubstanzen verstärken die Entzündungshemmung."
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